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該当のお悩み

該当文章 我が家の関係修復方法は、一人の時間を作ること。決して相手が嫌いになったとかではないですが、一緒にいてストレスが溜まることもあることが分かったので、物理的に距離を取り、冷静になれたり、自分がリラックスできる方法をとりました。そこで、一度リセットをかけたら、今度は一緒にウォーキングをしました。ずっと家にいることもストレスの原因だったので、気持ちがスッキリしますよ。一人の時間も大切だけど、二人の時間も大切なので、両方の時間をバランスよく作るようにしたら、うまくいっています。

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