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該当のお悩み

該当文章 こんにちは、コメント失礼します 自分も全く同じ境遇です。 仕事終わりでも、ついついスマホを手に取り、ついでに Slack を開いたりしちゃいますよね…。 ただ、悪いことばかりじゃないと思います 自分の場合は、翌日の仕事への負担が減ったように思います。 出社していた頃は、あさイチでまずチャットをチェック。貯まったチャットを捌くところから始めてました。 なので、いつでもチャットを確認できるというのは、ある意味では良いことなのかも?! と、最近の自分は開き直っています笑 とは言え最低限のメリハリはつけたいので、せめて寝室にはスマホを持ち込まない、というルールを自分は設定しております。 参考になれば幸いです(^^)

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