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該当のお悩み

該当文章 わたしも55歳です。確かにちょっとしたことでしんどいです。パートから帰ってくるともうぐったりで、ご飯を作る前に一休みしないと動き出せません。体力的にもう無理はできません。年齢のせいも少なからずあるでしょうが、精神的に…何か心配事とか気になっていることはありませんか？ わたしの場合の更年期は、寝ている間も汗がひどく、一晩に3～4回着替えたこともあり、なかなか眠れませんでした。朝も起きるのがつらいと思うようになり、家事もしたくない、でもそんな自分にもイライラしてしまい、罪悪感を感じていました。めまいも起きるほどだったので思い切って婦人科を受診したところ、ホルモン補充療法を勧められ、受けてみることにしました。汗についてはすぐに落ち着き、過度な疲労も1ヶ月ほどで改善されてきて、夜も深く眠れるようになりました。めまいも気分の落ち込みも気が付いたらあまり感じなくなってきたので、治療して良かったなと思っています。 もし、スッキリしない状態があまりにも続くようでしたら、一度婦人科へ相談してみるのもよいかもしれません。ご無理をなさらないようにしてくださいね。

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