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抜け毛がすごい！

98 1 personあやめ（30代/女） edit2023.01.27

最近なのですが、抜け毛がすごいです！
今までどちらかというと毛量が多くて逆に困っていたくらいなのですが、ここ1か月あまり毎日すごい髪の量が抜けます。
産後も抜けて一時期困っていたことがありますが、その量がクシで髪をとかした時、そのあと髪を指でなでた時、お風呂に入って洗髪した後の計3回抜けます。
大げさでもなく、本当に抜けるので、いつの間にか髪型もぺちゃんこになっています。
最近病気にかかったので、病院の先生にも聞いてみましたが、病気や薬による副作用でもないようです。
育毛剤などに挑戦した方が良いのでしょうか？
どんなタイプの育毛剤を使った方がいいのでしょうか？
どうしたらいいのかなととても悩んでいます。

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    refresh約2年前
    しおくまたん（30代/女）

    私も同じような体験をしています。私の場合、産後から数年続いています。洗髪後の排水溝やドライヤー後の床に落ちている髪を見ては、主人が洗面所に来る前に高速で片付ける毎日です。もうとっくに産後は過ぎているのですが、、（笑）

    当時色々調べ、皮膚科に相談したところ、１番はストレス、疲労によるヘアサイクルの乱れだそうです。育毛剤を試す前に、ヘアサイクルを整えることも改善につながると思います！

    あやめさんも自分では気付かないうちに、頑張りすぎているのかもしれません。たまには思いっきり好きなことを楽しんだり、息抜きをしたり、リフレッシュして、自分を甘やかしちゃいましょう。

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